• Carte brodée (13)

     

    Le défi 13 de Follaiguille est tout vétu de bleu ,

     

    Je n'ai pas brodé toute la broderie , je recommence à avoir mal à l'épaule

    donc je prévois , bouillotte chaude sur la dit épaule 

    pour éviter les médocs et je fonctionne au ralenti !

     

    Carte brodée (13)


  • Commentaires

    1
    Lundi 13 Avril 2015 à 06:25

    Oh ben zut alors, un petit conseil fais des exercices de pendulaires (lâchers d'épaule dans le vide, et tu fais des petits cercles une petite vingtaine de fois), et ça soulage bien. Exercices que je continue de faire pour mon épaule quand ça devient trop dur, conseils de ma top de kiné.

    En tout cas, ta carte est bien jolie.

    Gros bisous

    2
    Lundi 13 Avril 2015 à 07:13

     galere ce mal d'epaules,j'espere que cela passera,tu pourrais aller voir un osteopathe,c'est grace a l'un deux que je n'ai plus mal a l'epaule,bravo pour ta carte tres bien reussie malgré ce desagrement

    bises et bonne semaine

    3
    Lundi 13 Avril 2015 à 07:47

    Merci Véro et Vanille pour vos conseils ! Véro : lacher d'épaule je pense avoir compris mais les petits cercles , je les fais qu'avec l'épaule ou tout le bras  ? la kiné par chez nous c'est une vrai bouchère , tu en ressorts tu as encore plus mal ! Vanille : je sais que c'est musculaire , donc ostéopathe n'y peut rien .

    La seule qui m'avait guéri c'est une super chouette magnétiseuse .

    J'aurai pas du jardiner , il ne faut que je dépasse la demi heure pffff pourtant j'avais pas l'air de fatiguer !ça va déjà un peu mieux .

     

    4
    Lundi 13 Avril 2015 à 07:58

    Elle est très belle. Bon courage pour ton épaule, moi je sorts d'une crise de l'épaule droite. Bisous

    5
    Lundi 13 Avril 2015 à 08:05

    Merci Karine , moi z'aussi c'est la droite :*)

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    6
    Mardi 14 Avril 2015 à 23:44
    careli

    aïe, moi c'est la tendinite qui parfois se réveille et me fait des misères, courage

    7
    Mercredi 15 Avril 2015 à 07:43

    Woui Aïe Careli , mais ça va beaucoup mieux , il ne faut pas que je tire sur mes bras , je m'explique , pas d'étirage vers le haut , jusqu'à là je fessais plus ou presque , mais maintenant étirage limité vers le bas comme pour le jardinage , pourtant je ne fais pas grand chose juste désherber mes fleurs grrrr ... Courage à toi aussi  :*)

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